生協の宅配の夕食を食べるとダイエット効果に繋がる

生協の良さは管理栄養士さんが考えてくれた献立を提供してくれるという点です。塩分量、糖質量、脂質量全てが管理されているので生協の宅配弁当を食べるだけでバランス、カロリーを管理しながらご飯を食べることが出来ます。私は仕事が遅いと作るのが面倒くさくてコンビニ弁当、外食チェーンのテイクアウト、カップラーメンで済ませることが多かった。しかし生協の宅配弁当を知ってからは必ず夕飯は生協にお願いして配達してもらうようにしました。実際に利用してみると本当に美味しくて野菜も多くて栄養バランスがしっかり取れているなと感じました。すごく家庭的な味がするのでとても食べやすいです。毎日献立が変わり種類が豊富なので味を飽きずに食べることが出来ます。管理栄養士の方が考えた献立だけあり本当にバリエーションが豊富だなと思います。またカロリーを抑えた食事をできるようになってからは体重も痩せて来ました。前まではカロリーを考えずに食べたいものばかりを食べている生活でしたが今ではカロリーが低く栄養のあるものを食べているので非常に健康体になり尚且つ体重もマイナス8キロと食べてるだけで体重を落とすことが出来ました。コレステロール、血圧の数値も安定して来たので本当にプラスに働いているなと感じます。料金面も考えると生協で頼んだ方が安上がりです。コンビニなどで買うよりも圧倒的にコスパで安く利用できます。宅食を頼んだ方がメリットが沢山あります。